How to Master Your HABITS by Felix Y Siauw (2013)

Buku ini menjelaskan tentang bagaimana kita sebagai seorang manusia yg ingin membentuk habits agar dapat menjadi seseorang yang berkualitas dalam segi agama dan tentunya juga dunia. Habits adalah segala sesuatu yang kita lakukan secara otomatis, bahkan kita melakukannya tanpa berfikir dan kita melakukannya secara terus – menerus sehingga menjadi bagian dari diri kita. Dengan kata lain dia adalah kebiasaan kita.

Setiap manusia pastilah telah memiliki habits, baik itu habits buruk atau habits baik. Sekarang tinggal kita lah yang memilih kita ingin memperbaiki habits kita menjadi lebih baik, atau menjadi lebih buruk atau mungkin ingin begini – begini saja sampai akhir nanti. -__-

Sejatinya ketika ketika telah memiliki habits, maka habits itu akan membentuk personalities kita.  Ya, tentu kita bisa menilai seseorang yang kita kenal dari kebiasaan yang dia lakukan, right? Seseorang  yg memiliki banyak habits baik dalam hidupnya tentunya dia pasti akan menjadi orang yang lebih berhasil dari orang hanya memiliki sedikit habits baik, apalagi dengan orang tidak mempunyai habits baik sama sekali. So, meaning to say that habits lah yang menentukan berhasil tidaknya kita dalam hidup ini.

well, we really need habits but how to master our habits?

Kita harus tau habits di bentuk dari pengulangan suatu aktivitas yang kita lakukan dalam jangka waktu tertentu. Semakin banyak satu aktivitas yang di ulang dalam waktu yang lama, maka habits akan semakin kuat.  Memang habits yang di pilih manusia di pengaruhi oleh cara berfikir, namun peran akal tidak terlalu dominan dalam proses pembentukan habits. Faktor yang memiliki peran yang amat penting dalam pembentukan habits ialah practice (latihan) dan repetition (pengulangan). Anggap saja habits adalah anak dari practice (ayahnya) dan repetition (ibunya). J

Practice berfungsi untuk menentukan apakah aktivitas yang kita lakukan sudah benar dan tepat sasaran. Sedangkan repetition akan menyempurnakannya. Practice makes right, repititon makes perfect. Habits menyerupai spiral yang tiada terputus, setiap repitisi akan memperkuat habits, dan habits yang kuat akan menuntut repitisi. Ya, emang sulit membentuk habits, tapi tiada proses yang instant dalam membentuk habits, kuncinya adalah repitisi dan itu membutuhkan waktu.  

However, dalam membentuk habits ini tentunya kita memerlukan motivasi mengapa kita melakukan akktivitas tersebut. Maka munculah pertanyan why?  What? and How?  Ketika kita mengetahui dengan jelas apa yg kita mau dan mengapa kita melakukannya, maka hal itu akan menjadi daya tarik baginya. Sekarang coba kita pikirkan sebenarnya apa yg benar – benar kita inginkan dalam hidup ini? Nah, setelah kita memahami tujuan hidup kita dengan jelas, maka insyaAllah kita akan lebih termotivasi dalam mencapainya. Ingatlah, apa yg kita lakukan saat ini menentukan bagaimana masa depan kita kelak.

Nah, untuk teman – teman yang ingin mengetahui lebih lanjut bagaimana cara membentuk habits, segera temukan buku How to Master Your Habits by Felix Siauw. Thanks~~